Như tôi đã thảo luận trước đó – Tôi đã không đặt báo thức đêm qua nên tôi thức dậy lúc 6:15 và về cơ bản đã đẩy Ben ra khỏi cửa và tranh giành để tìm ra bài tập nào tôi sẽ làm làm trong ngày. Cuối cùng tôi chỉ đi dạo. Đi bộ là hình thức tập thể dục yêu thích thứ hai của tôi
Một chuyến đi bộ 3 dặm đẹp sau đó, tôi đã không muốn trứng cho bữa sáng. Tôi biết, tôi cũng ngạc nhiên như bạn. Có lẽ chỉ vì tôi đã mua ngũ cốc ngày hôm qua và nó đã gọi tên tôi
Video mới nhất của tôi
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
Trước khi chúng tôi xa lạ bởi Renee Carlino Book Review.
Suy nghĩ nhanh và khuyến nghị cho sách âm thanh. Câu chuyện, người kể chuyện, đánh giá và nhiều hơn nữa về loạt phim A hay.
Nhieu video
0 giây 9 phút, 42 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 5
04:34
Trực tiếp
00:00
08:21
09:42
Một hớp
Nhưng, tôi có thể thực sự làm cả ngày mà không cần trứng vì vậy, giữa buổi sáng, tôi đã đói và biến mình thành một món ăn nhẹ ở trứng ốp la với một số quả dâu tây.
Bữa trưa là món salad tốt nhất trên thế giới, một quả táo và một miếng bánh mì với bơ hạnh nhân và sô cô la. Tôi chắc chắn cảm thấy như một cái hố không đáy hôm nay bởi vì tôi vẫn còn đói sau tất cả những điều đó!
Hôm qua tôi đã ăn rất nhiều, vì vậy tôi không biết tại sao tôi muốn ăn cả ngày nhưng nó đã mất hết nỗ lực (và toàn bộ gói kẹo cao su) để giữ tôi ra khỏi bếp ngày hôm nay. Tôi đã đạt được tất cả các cơ sở của protein, carbs, chất béo lành mạnh và uống quá nhiều nước nên tôi không biết tại sao tôi chỉ muốn ăn.
Oh chờ đã, vâng tôi làm.
Nó vì tôi thích ăn.
Thật đơn giản, nhưng rất phức tạp.
Hay đại loại thế.
Người chiến thắng trong Sách Thể hình cho Geek:
Hỏi một Monican #40!
1. Suy nghĩ về việc nhịn ăn? 2. Tôi không muốn chạy lâu nữa. Tôi nên làm gì? 3. Nó có đơn giản hơn để chạy vào buổi sáng không?
Có một câu hỏi cho Monican này? Gửi email cho tôi tại Runeatrepeat tại Gmail Dot Com
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Làm thế nào để giảm cân chạy và thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. Làm thế nào để thích thú khi chạy và cảm thấy goo
Tại sao tôi không chạy trên cát nhưng bạn làm bạn
Tại sao tôi không chạy trên cát nhưng bạn làm bạn
Chạy trên cát là tốt cho bạn. Có những lợi ích khi chạy trên cát mềm ở bãi biển nhưng cùng với danh sách đó
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp chạy / đi bộ để chạy dài
Cách sử dụng phương pháp Run/Walk để đào tạo marathon dài hạn. Bí mật đến một nửa marathon và đào tạo đầy đủ. Tại sao chạy/đi bộ m
Tệ hơn một cơn ác mộng
Tệ hơn một cơn ác mộng
Kinh nghiệm của tôi với nỗi kinh hoàng ban đêm khi trưởng thành. Chạy Cập nhật cuộc sống lặp lại và kinh nghiệm kinh hoàng ban đêm. Tài nguyên
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
Hài hước chạy memes cho lý do tại sao mọi người chạy. Chạy cập nhật đào tạo Disney. Chạy nhắc nhở về cộng đồng và
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – tàu marathoning tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
⚡ bởi ShareAholic
.