Hôm nay là một ngày nghèo nàn.
Không sao đâu.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 3
Nhật ký video đào tạo marathon – Ngày 3. Chạy tạp chí Kiểm tra với Run Eat Reaction
Nhieu video
0 giây 51 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Trực tiếp
00:00
08:21
00:51
Chà, nó không phải là người khác, nhưng nó không phải là ngày tận thế. Kem đã biến mất (cùng với rất nhiều tệ nạn không cần thiết khác). Thiệt hại được thực hiện, bạn có thể hoàn tác nó.
Tiến lên. để nó đi.
Ngày mai là một ngày mới cũng như bạn có một kế hoạch. Bạn chỉ yêu cầu dành cho nó cũng như gắn bó với nó. Kế hoạch của bạn hoạt động, ngừng cung cấp cho chính mình.
(Lấy cảm hứng từ Roni, người khiến tôi cảm thấy bớt cô đơn trong những trận chiến này)
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Phương pháp tốt nhất để cung cấp với một hoạt động kém
Phương pháp tốt nhất để cung cấp với một hoạt động kém
Làm gì khi bạn được đào tạo kém cho một nửa marathon hoặc marathon đầy đủ. chính xác làm thế nào để cung cấp với một cuộc chạy khó khăn
Chính xác làm thế nào để phục hồi trở lại từ một podcast Race Podcast #82
Chính xác làm thế nào để phục hồi trở lại từ một podcast Race Podcast #82
Những gợi ý tốt nhất để chăm sóc cho đôi chân của bạn. Chính xác làm thế nào để trở về từ một cuộc đua nghèo hoặc chạy. Half marathon, 10k, 5k cũng như marathon troi
Sóng hướng dẫn về tóc với con lăn nóng
Sóng hướng dẫn về tóc với con lăn nóng
Hướng dẫn sóng biển với các con lăn nóng. Chính xác làm thế nào để có được những con sóng bãi biển đơn giản tại nhà nhanh chóng. Tóc tóc đỏ gợi ý Curl, phong cách cũng như
Hỏi & Đáp – Vòng 2 tháng 2
Hỏi & Đáp – Vòng 2 tháng 2
Mối quan tâm của bạn từ tháng 2 – Vòng 2! Hãy để nói về… nếu bạn có thể đi đến một địa điểm trên thế giới, nó sẽ ở đâu
3 đề xuất để theo dõi tập luyện của bạn trong tháng này
3 đề xuất để theo dõi tập luyện của bạn trong tháng này
3 Đề xuất chạy để giữ cảm hứng cũng như gắn bó với kế hoạch của bạn. Runner vui nhộn Instagram reels @runeatrepeat! chính xác làm thế nào để
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Suy nghĩ của bạn là những gì thực sự kìm hãm bạn khỏi các mục tiêu đang chạy của bạn. Đó không phải là khả năng của bạn để chạy nhanh hay xa
⚡ bởi ShareAholic
.