Khi tôi đi lấy kết quả xét nghiệm máu của mình, tôi cảm thấy ăn nhẹ, nhưng không đói. Tôi quyết định mang theo một túi cà rốt để đưa ra những chiếc nhai ra khỏi hệ thống của tôi.
Bữa sáng của tôi rất lớn, vì vậy bữa trưa đã bị trì hoãn cho đến gần 3 giờ chiều. Tôi biết tôi muốn có một khoai lang, nhưng không chắc chắn những gì có với nó. Nhập: Bữa ăn yêu thích của tôi những ngày này – Salad với đậu xanh, mặc quần áo Cranberry Gorgonzola và thêm Gorgonzola trên đầu.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
Tất cả cùng nhau bây giờ
Ồ, tôi quên mất món tráng miệng!
Tôi thực sự muốn kết thúc Frog Hollow Farm Granola cho bữa tối/nói chung/vì nó thật tuyệt vời. Công cụ này vừa được gọi tên tôi kể từ khi tôi thử nó. Tôi quyết định làm cho nó trở thành điểm nổi bật của bữa tối.
Nhưng trước tiên, đậu xanh cho một số rau
Tôi đã lò vi sóng một quả táo với quế và một chút mật hoa agave
và xếp nó trên một bát phô mai. Cuối cùng, đứng đầu với granola và chuẩn bị yêu chiếc bát tuyệt vời này.
Ben về nhà với hoa vì anh là người chồng tốt nhất từ trước đến nay. Tôi đã không mang theo bất kỳ bình hoa nào từ MD, vì vậy chúng tôi không biết phải làm gì với họ!
Cuối cùng, tôi nhận ra rằng chúng tôi phải sử dụng một chai rượu trống. Thật không may (hoặc may mắn?) Chúng tôi đã có một
Vì vậy, chúng tôi đã phải uống cả một chai rượu để làm một chiếc bình. Nó có thể là rượu vang nói, nhưng chúng tuyệt đẹp!
Vì chúng tôi đang thực hiện toàn bộ điều rượu vang của người Viking tối nay, chúng tôi cũng đã mở loại rượu vang tráng miệng mà tôi nhận được từ chuyến đi đến Los Olivos.
Sự thật: Rượu tráng miệng đòi hỏi sô cô la đen. Bạn có thể nhìn thấy tôi trong gương không?
Chúng tôi sẽ dành phần còn lại của đêm để xem phim và rúc rích. Tôi không bao giờ thấy rời khỏi Las Vegas và đã muốn xem liệu một thời gian nào. Điều này đưa tôi đến bình luận Ben Ben trong ngày:
Ben: “Nếu tôi muốn tự uống mình đến chết, bạn có cho tôi không?”
Tôi: Tôi đã làm. Tôi để bạn uống sữa nguyên chất.
Lưu ý: Tôi về nhà với một gallon sữa nguyên chất trong tủ lạnh để đi với bánh quy sô cô la của anh ấy. Nếu nó rất dễ thương, tôi sẽ giảng cho anh ấy về chất béo động vật.
Bây giờ tôi đã đi dành một chút thời gian với con gấu xám của mình
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc tốt hơn- mẹo ăn sáng lành mạnh!
Làm thế nào để làm một bát ngũ cốc lành mạnh hơn. Bữa sáng nhanh chóng tốt cho bạn và giữ cho bạn đầy đủ cho đến khi ăn trưa với
Tấm tacos tôm pan với nước sốt rau mùi kem
Tấm tacos tôm pan với nước sốt rau mùi kem
Dễ dàng Tôm Tacos Tấm Pan Recipe. Tacos tôm nhẹ với nước sốt kem rau mùi được đóng gói với protein và đứng đầu W
Công thức pizza Mexico dễ dàng với pho mát California
Công thức pizza Mexico dễ dàng với pho mát California
Công thức pizza Mexico dễ dàng và lành mạnh. Hãy thử bữa trưa nhanh hoặc bữa tối Mexico Pizza với đậu, phô mai California, Bell P
Berry Bowl Smoothie Recipe với sữa chua
Berry Bowl Smoothie Recipe với sữa chua
Dễ dàng công thức bát sinh tố với sữa chua. Đăng Run Recovery Smoothie trong một bát. Ăn cái này sau khi chạy để phục hồi nhanh
bãi biển và kemCông thức bát sinh tố
bãi biển và công thức bát sinh tố kem
Ánh sáng sinh tố trong một công thức bát protein được đóng gói với sữa chua, đào, sữa và rau bina. Bát sinh tố màu xanh lá cây
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Bát Teriyaki bất khả thi – Công thức Pre Race
Không thể burger teriyaki công thức nấu ăn cho người chạy. Công thức ăn tối trước thời gian dài hoặc ăn tối trước khi chạy một nửa marathon
⚡ bởi ShareAholic
.