Ngày tuyệt vời! Tôi bắt đầu ngày mới với một cuộc chạy 6 dặm chậm chạp. Đôi chân của tôi cảm thấy chặt chẽ cũng như kiệt sức – tôi thực sự yêu cầu phải tập yoga trong tuần này. Ồ, cũng như tứ giác của tôi tuyên bố massage cũng sẽ được đánh giá cao. Lưu ý.
Tôi đã sử dụng dòng chảy Pure Pure rất đáng chú ý mới của mình mà doanh nghiệp đã gửi cho tôi tuần trước. Tôi thích màu sắc. Thích tình yêu!
Video mới nhất của tôi
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
Nhieu video
0 giây 2 phút, 19 giây
Tiếp theo
Thử nghiệm kháng thể Covid 19
05:19
Trực tiếp
00:00
08:21
02:19
Nói về feets, móng chân xấu của tôi đều có màu xanh cũng như không may từ hai cuộc đua mà tôi đã chạy trong tháng 10 cũng như tháng 11, thật kỳ lạ khi các cuộc tập luyện dài không chuyển sang màu xanh lam, tuy nhiên sau khi Mary đầy đủ, chúng là Goners .
Một trong những meme ưa thích của tôi từ trước đến nay (tôi đã chia sẻ tại sao trước đây?)
Sau khi chạy, tôi làm trứng cũng như bột yến mạch. Hai tháng trước, tôi đã làm một trò đùa rằng bữa ăn này làm tôi nhớ đến một bữa ăn sáng của người xây dựng cơ thể (có lẽ là trừ bơ hạt vì nó làm chậm sự hấp thụ của protein xuất bản tập luyện). Chà, trò đùa với tôi vì tôi bị tiêu hao với điều này
Ah! Ở giữa sáng tác xuất bản này, tôi đã gõ cửa. Tôi hoàn toàn không nhớ rằng tôi đã thay đổi dịch vụ TV của mình cũng như có một chuyến thăm cho thiết lập sáng nay. Bạn có thích hiểu những chi tiết trần tục của cuộc đời tôi không? Không? Ối.
Pile on the Miles kết thúc vào thứ bảy này!
Bạn có gần với mục tiêu của mình không?
Bạn sẽ làm gì trong tuần này?
Tôi hiểu nó rất đơn giản để chán nản – nó lạnh, bạn bận rộn…
Nhưng chỉ có thêm 6 ngày nữa cũng như bạn có thể tạo ra một vết lõm tuyệt vời trong dặm của bạn trong tháng. Hãy duy trì tích cực cũng như trên đường với những hình ảnh động lực tập luyện này: Nguồn: Weightloss.womenstalk.com thông qua Pinterest
Nguồn: Blacktide.com thông qua Pinterest
Nguồn: Hasfit.tumblr thông qua Pinterest
Để lại nhận xét với các mục tiêu của bạn trong xuất bản này cũng như được đưa vào để giành được một hộp các quán bar Chia Warrior Chia Warrior Chia
Để để lại một bình luận trả lời: Mục tiêu tập luyện của bạn trong tuần này là gì?
Cuộc thi dành cho cư dân của Hoa Kỳ cũng như Canada. Đóng ngày 27/11/12 lúc 12 giờ tối.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Stack on the Miles Runness 2020
Stack on the Miles Runness 2020
Khó khăn hoàn toàn miễn phí 2020. Stack on the Miles Run khó khăn với trình theo dõi số dặm có thể in cũng như các mẹo chạy. Nhận FR
Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack On The Miles Challenge
Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack On The Miles Challenge
Xếp chồng trên bảng điều khiển mục tiêu khó khăn của Miles. Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho Stack 21 ngày trên Miles Challenge. Hoàn toàn miễn phí p
Mục tiêu để hỗ trợ bạn chạy tốt hơn nhiều – xếp vào ngày khó khăn ngày 1
Mục tiêu để hỗ trợ bạn chạy tốt hơn nhiều – xếp vào ngày khó khăn ngày 1
Hoàn toàn miễn phí 30 ngày Chạy Khó khăn Ngày 1. Chính xác làm thế nào để đặt mục tiêu chạy của bạn. Stack on the Miles Run khó khăn tháng 11 năm 2021
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
xếp chồng vào ngày thứ 4 – chạy không phải là liệu pháp tuy nhiên nó có ích
Chạy trực tuyến Khó khăn Ngày 4 Kiểm tra.lo lắng cũng như căng thẳng
Khó khăn khi chạy trực tuyến – Ngày 3
Khó khăn khi chạy trực tuyến – Ngày 3
Xếp chồng trên dặm trực tuyến Khó khăn trong ngày 3 Kiểm tra. Có thể in 50 dặm, 100 dặm hoặc 200 dặm theo dõi.
Cho tôi xem đôi giày của bạn – Stack on the Miles Day 2
Cho tôi xem đôi giày của bạn – Stack on the Miles Day 2
Xếp chồng trên Miles Day 2 – Giày chạy! Bây giờ, có một món quà trên Instagram @runeatrepeat. kiểm tra nó có sẵn cho ent
⚡ bởi ShareAholic
.